为普及健康知识，提升在校大学生的健康素养，10月19日，校医院邀请南昌市青山湖区疾控中心郭金医师，来我校北教学楼C104教室开展“健康护航，青春飞扬”科普讲座，200余名2024级新生参与此次活动。

讲座中，郭金老师阐述了什么是健康，详细讲解了如何通过健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡来拥有健康。通过学习，同学们知道了合理膳食的准则，吸烟和过量饮酒对健康的危害，认识到适量运动对身体健康的益处，心理平衡也与健康息息相关。纷纷表示今后要主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。